آیا دیابتی‌ها می‌توانند نان بخورند؟

بله، می‌توانند؛ حتی نان به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم برای آن‌ها توصیه می‌شود. توصیه‌های غذایی برای بیماران دیابتی شبیه توصیه های عمومی است و غذای کربوهیدرات نشاسته‌ای به عنوان بخش مهمی از رژیم غذایی را نیز شامل می‌شود. نان هم دقیقاً همین است: غذایی سرشار از کربوهیدرات‌های پیچیده. درست مانند عموم مردم، مصرف نان سبوس‌دار به بیماران دیابتی توصیه می‌شود. با این حال، بیماران دیابتی باید میزان کربوهیدرات مصرفی خود را در هر وعده با دقت بیشتری کنترل کنند، به همین دلیل اندازه وعده غذایی برای آن‌ها کلیدی است.