آیا شکلات باعث چاقی می‌شود؟

خیر، هیچ ماده‌ی غذایی به‌تنهایی باعث چاقی نمی‌شود. چاقی پدیده‌ای پیچیده است که تحت تأثیر عوامل مختلفی مانند رژیم غذایی کلی و میزان فعالیت بدنی قرار دارد. بنابراین، لازم است کل الگوی غذایی و سبک زندگی افراد مدنظر قرار گیرد.

همچنین باید توجه داشت که شکلات جزو محصولات لذت‌بخش است؛ به این معنا که مانند سایر خوراکی‌های لذت‌بخش، باید با اعتدال مصرف شود.